Mielen keventämiseksi.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia Helsingissä.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on luottamuksellista, matalan kynnyksen keskusteluapua hyvinvoinnin ja mielenterveyden tueksi.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni Käpylään tai etätapaamiseen yksin, parina tai perheenä.
Miten voin olla avuksi?
Työskentelyssä keskitytään sinulle merkityksellisiin asioihin ja muutoksiin. Saat tukea ajatusten jäsentämiseen, ihmissuhteiden, tunteiden ja kokemusten käsittelyyn sekä haasteiden ratkaisemiseen. Pienetkin oivallukset ja myönteiset muutokset vievät kohti parempaa mieltä ja hyvinvointia. Voit tulla vastaanotolle myös silloin, kun et vielä tarkkaan tiedä mistä haluaisit puhua.
Palveluni
Sinulle
Keskusteluapua monenlaisiin sinua askarruttaviin elämäntilanteisiin tarpeittesi mukaan.
Teille
Keskusteluapua parisuhteen haasteisiin, yhteisen suunnan löytämiseen sekä hyvän vahvistamiseen.
Perheille
Keskusteluapua vanhemmuuden, arjen, vuorovaikutuksen, ristiriitojen ja kokemusten käsittelyyn.
Ryhmille
Terapeuttisia ja vertaistuellisia ryhmiä, joissa voi rauhassa jakaa kokemuksia ja saada tukea yhdessä.
Yrityksille
Räätälöityjä palveluja työn ja muun elämän yhteensovittamiseen sekä työhyvinvoinnin tukemiseen.
Sinulle
Keskusteluapua monenlaisiin sinua askarruttaviin elämäntilanteisiin tarpeittesi mukaan.
Teille
Keskusteluapua parisuhteen haasteisiin, yhteisen suunnan löytämiseen sekä hyvän vahvistamiseen.
Perheille
Keskusteluapua vanhemmuuden, arjen, vuorovaikutuksen, ristiriitojen ja kokemusten käsittelyyn.
Ryhmille
Terapeuttisia ja vertaistuellisia ryhmiä, joissa voi jakaa kokemuksia ja saada tukea yhdessä.
Yrityksille
Räätälöityjä palveluja työn ja muun elämän yhteensovittamiseen sekä työhyvinvoinnin tukemiseen.
Hei, olen Irene!
Jokaiselle on tärkeää tulla kuulluksi ja kohdatuksi. Voidaksemme hyvin tarvitsemme muita ihmisiä. Täällä on ihminen sinua varten – hetkeksi tai pidemmäksi.
Pidetään yhdessä huolta hyvinvoinnistasi. Ei ole niin pientä tai suurta asiaa, etteikö siitä voisi jutella.
Muutos löytyy usein pienistä askelista, joita ei tarvitse ottaa yksin.
Koulutukseni:
- Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
- Psykoterapeuttiset valmiudet
- Koulutettu MDFT-terapeutti ja menetelmävastaava (MDFT – Multidimensional Family Therapy)
- Sosionomi AMK (Valvira)
- Lähihoitaja (Valvira)
Tarjoan sinulle kupin kahvia tai muuta juomaa ja sitten jutellaan, ollaan ja ihmetellään, kaikessa rauhassa.
Haluan, että sinä tulet kuulluksi ja nähdyksi sellaisena kuin olet.
Tavoitteeni on, että tapaamiselta lähtiessäsi, sinulla on mukanasi jotakin sinulle tärkeää; uusi näkökulma, oivallus tai vinkki, ehkä vähän iloa ja kevyempi mieli.
Koulutukseni:
- Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
- Psykoterapeuttiset valmiudet
- Koulutettu MDFT-terapeutti ja menetelmävastaava (MDFT – Multidimensional Family Therapy)
- Sosionomi AMK (Valvira)
- Lähihoitaja (Valvira)
Koskelantie 5C
00610 Helsinki
2.krs
041 3180 600
irene@mielii.fi
Y-tunnus 3602930-7
Vastaanotto sijaitsee osoitteessa Koskelantie 5, Helsinki. Tänne on helppo tulla julkisilla, pyörällä tai autolla. Koskelantien varrelta löytyy pysäköintipaikkoja, ja lähimmiltä bussipysäkeiltä on vain lyhyt kävelymatka.
Sisäänkäynti on C-portaan kautta Koskelantien puolelta, josta pääsee portaita pitkin 2. kerrokseen.
Jos haluat tulla hissillä, sisäänkäynti A-portaan kautta.